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40歳を過ぎて自閉症スペクトラムと診断された主婦のブログ


月別アーカイブ:2017年06月

今更ながら「そうだったのか・・」

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 月末なので、梅雨の雨の中、お米と私のお菓子を買うために、スーパーまで徒歩で主人と買い物に行きました。

 いつもだったらクロスバイクで行くところを久しぶりの徒歩。

 家々や畑などのいろいろな風景をゆっくりと眺めて行きました。

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これではいけないと思っていてもしてしまう

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 普段の生活の中で、特に「食育」に関して、良い習慣をつけるのは私にとってとても難しいことです。

 自分で「あっ、いけないことなんだ!」と気づけば簡単なことなのでしょうが、アスペ子の場合は・・

 今のところ「歯止めが効かない」状態に陥っています。


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洗濯物を干すとなぜ気持ち良いのか?

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 だんだんと梅雨らしい天候になりつつありますが、まとまって何日も降り続くような雨にはなっていません。

 私の住んでいる県には主なダムが5つくらいあるのですが、全部微妙な水位を保っています。

 今の県に引っ越してきてから9年目になりますが、未だかつて取水制限になったことがないです。


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アスペ子の日常薬(2017.6)

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 梅雨入りになってもぐずついた天候になっていない今日この頃。

 私にとっては願ったり叶ったりです。

 取水制限の土地の方々には申し訳ないですが、私の身体と心の場合、やはり天気が良いと気持ちも晴れます。


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2017年6月の通院日

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 処方薬の減薬・移行があってから約1ヶ月が過ぎました。

 覚書にも書きましたが、アスペルガー症候群の特徴は時々はありましたが、生活上、問題になったのはアダルトチルドレンの症状でした。

 今回の受診日では、できればアダルトチルドレンのことを心療内科の先生に相談したいなと思いました。


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うつ状態がひどい時期から3年以上が経過しました

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 私の身体と心の状態が一番酷かった(悪かった)時から3年以上経ちました。

 当時のことを考えると「本当に自分の身にあった出来事だったのかなぁ」などと主人の苦労も省みず、呑気な思考になってしまう私です。


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2017年5月からの減薬・覚書

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 今回は、処方薬に減薬がありました。

 また、今まで飲んでいた処方薬の飲む時間の変更もありました。

 私にとっては、処方薬ののむ時間の変更は、頭がこんがらがってしまいましたが、自分観察を少しずつやっていこうと気持ち新たに対応できればと思っています。


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3年以上ぶりの運動

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 梅雨入りしてから天候が不順になってきました。

 その晴れ間をみて、なんと3年以上ぶりに市営のプールに、なんとなんと一人でクロスバイクに乗って行ってきました。

 私の住む市では、障害者手帳を持っていると、公共の施設のほとんどが無料になります。(ちなみにバスは正規の料金となっています)


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会話って難しいなぁ

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 ついに梅雨入り宣言が出ました。梅雨入り宣言が出ると晴れ間が多くなるということが間々ありますが、今年はどうでしょうか?

 随分と久しぶりにブログを書いています。
 4月からずっと何かと忙しく、家事はもちろん、家の中の配置換えを主人としたり、なんだかアッという間に6月も 1/3 が終わりに近づいています。


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コメントをくださった方々へのお詫び

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コメントをくださった方へのお詫び


本日、3月頃から、当ブログにコメントがあったことを知りました。

コメントをくださった方がいらっしゃった時は、メールでお知らせ機能を使用しているのですが、メールがブロックされていたようです。

メールだけに頼っていて、自分でチェックしなかったことを猛省しております。

コメントをくださった方々、本当に申し訳ございませんでした。

慌てず返信いたしますのでどうかお待ちください。

本当に申し訳ございませんでした。


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プロフィール

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名前:アスペ子
性別:♀
職業:主婦
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