発達障害(アスペルガー症候群)な私

40歳を過ぎて自閉症スペクトラムと診断された主婦のブログ


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アダルトチルドレンはそうそうなくならない

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 涼しくて過ごしやすい日が続いたと思ったら、ムシムシして私はもうヘトヘトです・・・

 私は夏の暑さと冬の寒さにめっぽう弱いので、夏はエアコンに頼りがちになってしまいます。

 これから今年の8月はどんな夏になるのでしょうか?

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アスペ子の日常薬(2017.7〜)

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 今回は増薬と減薬ががありました。

 私にとって処方薬はまだまだ手放せないようです。

 仕方ないですね・・・


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規則正しい生活とは?

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 梅雨が明けたと思ったら、雨や曇りの日が続き、それでも晴れの日は多いのですが湿度がめちゃくちゃ高くて参っています。

 そんな時は、午前中から早めにエアコンを入れて体に負担がかからないようにしています。

 そうすると、脳みその動きも活発になり、身体も心も前抜きになるような気持ちになる私です。

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2017年7月の通院日

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 天気も曇りがちで過ごしやすい日でした。

 それでも汗だくになって心療内科に通院してきました。

 順番は1番。なんだか気持ちが良い番号です。


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うつ状態からの脱出はこれで良かったのか?

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 全く雨が降らない天気が続いています。

 水の都と言われている我が県でもこのままいけば取水制限になるのかな?

 ダム情報を見る限りではまだ大丈夫のようですが心配です。

 九州北部の方々にはお見舞い申し上げます。


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プロフィール

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名前:アスペ子
性別:♀
職業:主婦
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