発達障害(アスペルガー症候群)な私

40歳を過ぎて自閉症スペクトラムと診断された主婦のブログ


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アスペ子の日常薬(2017.6)

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 梅雨入りになってもぐずついた天候になっていない今日この頃。

 私にとっては願ったり叶ったりです。

 取水制限の土地の方々には申し訳ないですが、私の身体と心の場合、やはり天気が良いと気持ちも晴れます。


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2017年6月の通院日

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 処方薬の減薬・移行があってから約1ヶ月が過ぎました。

 覚書にも書きましたが、アスペルガー症候群の特徴は時々はありましたが、生活上、問題になったのはアダルトチルドレンの症状でした。

 今回の受診日では、できればアダルトチルドレンのことを心療内科の先生に相談したいなと思いました。


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うつ状態がひどい時期から3年以上が経過しました

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 私の身体と心の状態が一番酷かった(悪かった)時から3年以上経ちました。

 当時のことを考えると「本当に自分の身にあった出来事だったのかなぁ」などと主人の苦労も省みず、呑気な思考になってしまう私です。


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2017年5月からの減薬・覚書

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 今回は、処方薬に減薬がありました。

 また、今まで飲んでいた処方薬の飲む時間の変更もありました。

 私にとっては、処方薬ののむ時間の変更は、頭がこんがらがってしまいましたが、自分観察を少しずつやっていこうと気持ち新たに対応できればと思っています。


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3年以上ぶりの運動

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 梅雨入りしてから天候が不順になってきました。

 その晴れ間をみて、なんと3年以上ぶりに市営のプールに、なんとなんと一人でクロスバイクに乗って行ってきました。

 私の住む市では、障害者手帳を持っていると、公共の施設のほとんどが無料になります。(ちなみにバスは正規の料金となっています)


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プロフィール

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名前:アスペ子
性別:♀
職業:主婦
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